NEU! Rahmentrainingsplan (RTP) D-Junioren*innen
Der Rahmentrainingsplan ist als Excel Arbeitsvorlage zum download verfügbar. Er besteht aus zwei Teilen:
Saisonplanung (Makro)
Übersichtliche Ansicht mit Eckdaten und Schwerpunkten verteilt auf eine Unihockeysaison von Mai - April.
Trainingsblockplanung (Mikro) Technik / Taktik
Mehrwochentrainingsblöcke mit Angaben zu den technisch/taktischen Schwerpunkten und Ausbildungszielen pro Trainingsblock. Zudem detaillierter Trainingsplan mit 5 Trainingsteilen.
Trainingsblockplanung (Mikro) Athletik
Mehrwochentrainingsblöcke mit Angaben zu den athletischen Schwerpunkten und Ausbildungszielen pro Trainingsblock. Zudem detaillierter Trainingsplan.
Download RTP D-Junioren*innen
Hinweis: Die Inhalte des RTP sind im Unihockey Trainingsplaner (UTP) durch das Erfassen von Trainingsblöcken ersichtlich und können auch online geplant und angepasst werden.